03.02.2020

Профилактические меры для снижения риска заражения гриппом и коронавирусной инфекцией

---

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей. Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?
Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

·         Дети

·         Люди старше 60 лет

·         Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)

·         Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)

·         Беременные женщины

·         Медицинские работники

·         Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.
·         Повышение температуры
·         Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
·         Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
·         Конъюнктивит (возможно)

·         Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

·         Пневмония
·         Энцефалит, менингит
·         Осложнения беременности, развитие патологии плода

·         Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики
Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно. Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.
Универсальные меры профилактики

·        Часто и тщательно мойте руки

·        Избегайте контактов с кашляющими людьми

·        Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)

·        Пейте больше жидкости

·        Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь

·        Реже бывайте в людных местах

·        Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах 
·        Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
·        Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

        Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
         Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
          Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
         Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.          Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 
 ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ            
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.          Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.          Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
         Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ          
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
         Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
—     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции; — при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. 
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?          
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
        
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
         При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
        
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
        
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
   Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания.
Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
        
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
      
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.  
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.          Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. 
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?           
Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
        
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
        
Часто мойте руки с мылом.
        
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Управление Роспотребнадзора по Самарской области рекомендует: «Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких – соблюдайте гигиену рук, используйте одноразовые маски в местах большого скопления людей, при контактах с людьми с симптомами вирусного респираторного заболевания».

  При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!


Последние новости

В Самаре состоится XVI Научно-практическая конференция и съезд Ассоциации флебологов России «Актуальные вопросы флебологии»
14.05.2026 В Самаре состоится XVI Научно-практическая конференция и съезд Ассоциации флебологов России «Актуальные вопросы флебологии»

В Самаре 21–24 мая состоится XVI Научно-практическая конференция и съезд Ассоциации флебологов России «Актуальные вопросы флебологии» совместно с конференцией «ЛИМФА-2026». Мероприятие проводится каждые два […]


14.05.2026 В Самаре состоится XVI Научно-практическая конференция и съезд Ассоциации флебологов России «Актуальные вопросы флебологии»

В Самаре 21–24 мая состоится XVI Научно-практическая конференция и съезд Ассоциации флебологов России «Актуальные вопросы флебологии» совместно с конференцией «ЛИМФА-2026». Мероприятие проводится каждые два года и представляет собой междисциплинарную площадку для обсуждения проблемы заболеваний вен и формирования профессиональных связей между специалистами различных направлений.

Организаторами мероприятия выступают Ассоциация флебологов России, Ассоциация лимфологов России, Российское общество хирургов, Самарский государственный медицинский университет Минздрава России, Рязанский государственный медицинский университет Минздрава России, РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России, Национальный медико-хирургический Центр имени Н. И. Пирогова Минздрава России, Российское общество ангиологов и сосудистых хирургов и Национальная ассоциация специалистов по тромбозам, клинической гемостазиологии и гемореологии.

Научная программа конференции предназначена для флебологов, хирургов, сосудистых хирургов, кардиологов, терапевтов, врачей ультразвуковой диагностики, гинекологов, травматологов и всех заинтересованных специалистов. В ходе мероприятия запланированы лекции, практические семинары, мастер-классы, круглые столы и живые дискуссии со спикерами.

Ключевые тематики:

  • молекулярно-клеточные механизмы хронических заболеваний вен;
  • современные подходы к диагностике хронических заболеваний вен;
  • эффективные терапевтические подходы при венозном застое;
  • хирургические стандарты при варикозной болезни;
  • гемодинамическая хирургия варикозной болезни;
  • эстетические аспекты во флебологии;
  • диагностика венозных тромбоэмболических осложнений;
  • профилактика венозного тромбоза в наши дни;
  • хирургическое и рентгенэндоваскулярное лечение венозного тромбоза;
  • антикоагулянтная терапия венозных тромбоэмболических осложнений;
  • венозные трофические язвы;
  • диагностика и лечение лимфедемы;
  • клинические рекомендации при заболеваниях вен;
  • флебологические аспекты смежных клинических областей;
  • юридические, административные и социальные аспекты работы флеболога;
  • тазовые венозные заболевания;
  • компрессионные венозные синдромы.

Традиционно на конференции выступят не только известные эксперты, но и начинающие специалисты, готовые поделиться своими научными и клиническими открытиями.

Председатели организационного комитета:

  • президент Ассоциации флебологов России, проректор по научной работе и инновационному развитию РязГМУ, главный сердечно-сосудистый хирург Рязанской области, д. м. н., профессор Игорь Сучков;
  • ректор СамГМУ член-корреспондент РАН, д. м. н., профессор Александр Колсанов;
  • заведующий клиникой и кафедрой госпитальной хирургии СамГМУ, член Исполнительного Совета Ассоциации флебологов России, д. м. н., профессор Сергей Каторкин;
  • почетный президент Ассоциации флебологов России, главный хирург НМХЦ им. Н. И. Пирогова, заведующий кафедрой хирургии с курсом травматологии, ортопедии и эндокринной хирургии НМХЦ им. Н. И. Пирогова, заслуженный врач РФ, заслуженный деятель науки РФ, д. м. н., профессор Юрий Стойко.

Мероприятие пройдет по адресу: г. Самара, ул. Мичурина, 23А, выставочный центр «Экспо-Волга».

Узнать подробнее об условиях участия и зарегистрироваться можно по ссылке.

Документация мероприятия подана на аккредитацию баллами в системе НМО.

Источник: https://samsmu.ru/news/2026/1405/

Читать полностью
Перевязать друга и посмотреть срединный нерв на УЗИ: чему учатся студенты на практике в травматолого-ортопедическом отделении № 1 Клиник СамГМУ
13.05.2026 Перевязать друга и посмотреть срединный нерв на УЗИ: чему учатся студенты на практике в травматолого-ортопедическом отделении № 1 Клиник СамГМУ

Лекции, конспекты, ночи за учебниками и, наконец, она — долгожданная практика. В серии публикаций рассказываем, как студенты Самарского государственного медицинского университета знакомятся с профессией […]


13.05.2026 Перевязать друга и посмотреть срединный нерв на УЗИ: чему учатся студенты на практике в травматолого-ортопедическом отделении № 1 Клиник СамГМУ

Лекции, конспекты, ночи за учебниками и, наконец, она — долгожданная практика. В серии публикаций рассказываем, как студенты Самарского государственного медицинского университета знакомятся с профессией и оттачивают навыки вместе с опытными врачам на базе различных отделений Клиник СамГМУ. Сегодня мы поговорили с врачом-травматологом-ортопедом травматолого-ортопедического отделения № 1, кистевым хирургом Центра хирургии кисти, к.м.н. Никитой Князевым. В отделении установлено современное оборудование, а хирургические вмешательства выполняются в том числе инструментами собственной разработки. За уникальными малоинвазивными операциями, которые здесь проводятся, приезжают пациенты не только из разных уголков России, но и из других стран.

— Студенты каких курсов приходят к вам на практику?

— Я преподаю студентам 5 и 6 курсов. На 5 курсе мы знакомимся с отделением и особенностями нашего ремесла. Также занимаюсь с олимпиадниками, начиная с третьего курса. Моя задача — показать им микрохирургию.

— Чему вы учите студентов во время практики в вашем отделении?

— Мы стараемся показать им особенности наложения гипса, ухода за раной. Также совместно проводим осмотры — в ортопедии очень интересный осмотр, особенно на верхней конечности.

— Какие ключевые навыки студенты приобретают в ходе практики?

— Осмотр опорно-двигательной системы, настороженность на тему переломов, мягко-тканных травм и заболеваний.

— Что больше всего нравится студентам во время практики?

— Им нравится работать руками, делать что-то около хирургическое. Например, попробовать наложить швы на манекен, иммобилизирующую повязку Дезо на друга, посмотреть свой срединный нерв на УЗИ. Обычно сложнее студентам дается диагностика — рентгены, КТ и МРТ.

— Какие методы обучения вы применяете?

— Разбиваю все задачи на этапы.

— Есть ли у вас какие-то «фишки», чтобы заинтересовать студентов?

— Люблю спорить, аргументировать и сопровождать это картинкой или видео. Так студенты лучше запоминают материал.

— Какие советы вы бы дали абитуриентам, которые думают связать свою жизнь с медициной?

— Набраться сил и терпения. Не ждать, что тебя будут носить на руках «за просто так», и искать себя в медицине. Найти то, что нравится и делать, делать и еще раз делать.

Источник: https://samsmu.ru/news/2026/1305/

Читать полностью
Поздравление министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко к Международному дню медицинской сестры
12.05.2026 Поздравление министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко к Международному дню медицинской сестры

Примите самые теплые и сердечные поздравления с Международным днем медицинской сестры! Сестринское дело — высокое искусство медицины, подлинное милосердие и проявление трепетной заботы о пациентах. […]


12.05.2026 Поздравление министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко к Международному дню медицинской сестры

Примите самые теплые и сердечные поздравления с Международным днем медицинской сестры!

Сестринское дело — высокое искусство медицины, подлинное милосердие и проявление трепетной заботы о пациентах. Труд медицинских сестер на благо здоровья человека, душевное тепло и внимание, ваш профессионализм достойны самого высокого признания!

Именно медицинские сестры обеспечивают непрерывность лечебного процесса, качественный уход и психологическую поддержку, от которых напрямую зависит скорость выздоровления человека. В отечественной системе здравоохранения трудятся почти 800 тысяч медицинских сестер. Плечом к плечу с врачами вы оказываете помощь во всех уголках нашей страны. Именно квалифицированный сестринский уход, постоянный мониторинг состояния пациентов и своевременные манипуляции позволяют сократить сроки госпитализации, снизить число повторных обращений и осложнений, дать людям возможность быстрее вернуться к активной жизни. За каждым спасенным и вылеченным пациентом — ваша ежедневная работа.

В 2025 году медколледжи выпустили почти 73 тысячи специалистов по направлению «Сестринское дело», а количество поступивших увеличилось почти на 9%. Это свидетельствует о растущем интересе к профессии, который важно сохранять у молодых специалистов, начинающих свой путь. И здесь ключевую роль играет институт наставничества. Наставники помогают адаптироваться, передают уникальный опыт, ведут молодых коллег от первых шагов к самостоятельной и уверенной работе. Благодаря этой преемственности в профессию приходят уже подготовленные, ответственные кадры, способные с первого дня включаться в спасение жизней. Многие будущие врачи начинали именно с должности медицинской сестры — и этот путь позволил им с первых шагов помогать людям, видеть реальные результаты своих усилий и глубже понимать ценность каждого этапа лечения.

Особую благодарность выражаю тем, кто сегодня работает на передовой — в зоне специальной военной операции, в исторических и приграничных российских регионах. Ваша самоотверженность и верность профессиональному долгу спасают жизни мирных граждан и защитников нашего Отечества.

Пусть каждый день приносит радость и удовлетворение от плодов вашего труда. Желаю дальнейших профессиональных успехов, благополучия, счастья и, конечно, крепкого здоровья!

Министр здравоохранения РФ
Михаил Мурашко

Источник: https://samsmu.ru/news/2026/12055/

Читать полностью
Поздравление ректора СамГМУ Александра Колсанова с Днём Победы
09.05.2026 Поздравление ректора СамГМУ Александра Колсанова с Днём Победы

Глубокоуважаемые коллеги! Сердечно поздравляю вас с Днем Победы в Великой Отечественной войне! Этот день навсегда останется великим праздником нашей страны. Проявив безграничное […]


09.05.2026 Поздравление ректора СамГМУ Александра Колсанова с Днём Победы

Глубокоуважаемые коллеги!

Сердечно поздравляю вас с Днем Победы в Великой Отечественной войне!

Этот день навсегда останется великим праздником нашей страны. Проявив безграничное мужество, стойкость и любовь к Родине, наши деды и прадеды выстояли в страшной войне и подарили нам мир и свободу.

Наш университет — не сторонний свидетель тех событий. В годы войны студенты, преподаватели, врачи спасали раненых на передовой и в госпиталях, работали сутками без сна и отдыха, сами уходили на фронт и нередко не возвращались. Наши ученые медики разрабатывали новые способы лечения, которые помогли спасти здоровье тысяч граждан. Их подвиг не выцветает на страницах архивов и книг — он живёт в каждом добром деле, в каждой спасённой жизни. Мы помним наших героев и бесконечно гордимся каждым.

Низкий поклон нашим дорогим ветеранам, труженикам тыла. Вы — наша совесть и наша высота. Ваше мужество и самоотверженность всегда будут служить примером для всех, кто связал свою жизнь с медициной и спасением человеческих жизней.

Пусть в каждом доме будут мир, покой и благополучие! С великим праздником! С Днём Победы!

Александр Колсанов,
ректор СамГМУ член-корреспондент РАН

Источник: https://samsmu.ru/news/2026/0905/

Читать полностью
Все новости
Поделитесь с нами своими предложениями
или задайте вопрос о работе Клиник!