03.02.2020

Профилактические меры для снижения риска заражения гриппом и коронавирусной инфекцией

---

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей. Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?
Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

·         Дети

·         Люди старше 60 лет

·         Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)

·         Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)

·         Беременные женщины

·         Медицинские работники

·         Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.
·         Повышение температуры
·         Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
·         Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
·         Конъюнктивит (возможно)

·         Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

·         Пневмония
·         Энцефалит, менингит
·         Осложнения беременности, развитие патологии плода

·         Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики
Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно. Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.
Универсальные меры профилактики

·        Часто и тщательно мойте руки

·        Избегайте контактов с кашляющими людьми

·        Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)

·        Пейте больше жидкости

·        Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь

·        Реже бывайте в людных местах

·        Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах 
·        Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
·        Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

        Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
         Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
          Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
         Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.          Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 
 ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ            
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.          Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.          Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
         Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ          
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
         Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
—     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции; — при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. 
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?          
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
        
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
         При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
        
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
        
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
   Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания.
Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
        
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
      
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.  
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.          Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. 
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?           
Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
        
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
        
Часто мойте руки с мылом.
        
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Управление Роспотребнадзора по Самарской области рекомендует: «Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких – соблюдайте гигиену рук, используйте одноразовые маски в местах большого скопления людей, при контактах с людьми с симптомами вирусного респираторного заболевания».

  При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!


Последние новости

В СамГМУ стартует новый цикл повышения квалификации для экспертов ОМС
11.02.2026 В СамГМУ стартует новый цикл повышения квалификации для экспертов ОМС

16 февраля в Самарском государственном медицинском университете Минздрава России стартует новый очный цикл повышения квалификации «Экспертная деятельность в сфере обязательного медицинского страхования» […]


11.02.2026 В СамГМУ стартует новый цикл повышения квалификации для экспертов ОМС

16 февраля в Самарском государственном медицинском университете Минздрава России стартует новый очный цикл повышения квалификации «Экспертная деятельность в сфере обязательного медицинского страхования» (36 часов).

Сфера ОМС находится в состоянии непрерывной трансформации: меняются законы, ужесточаются требования, вчерашние стандарты могут стать причиной штрафных санкций, а то, что казалось незыблемым, требует полной пересборки процессов. Для эффективной деятельности в таких условиях нужен не просто компас стандартов, а навигатор экспертного анализа. Именно такой навигатор и предлагают создать участникам новой образовательной программы.

Курс приглашает врачей всех специальностей и сотрудников системы ОМС, которые готовы занять проактивную позицию в условиях регулярного обновления нормативной базы и развития здравоохранения РФ.

Ведущими наставниками выступят ключевые эксперты отрасли: вице-президент СОАВ, к.м.н., доцент Лидия Бальзамова; главный врач Клиник СамГМУ, доцент Николай Измалков; директор Самарского филиала АО МАКС-М Александр Еремеев; директор Регионального центра компетенций по управлению и безопасностью медицинской деятельности Татьяна Смолина; а также заместитель начальника управления Медицинского контакт-центра СК «Согласие» Григорий Тукманов.

Практическая программа объемом 36 часов включает следующие ключевые модули: организация и оказание медицинской помощи по обязательному медицинскому страхованию, управление качеством медицинской помощи, договорные отношения и платные медицинские услуги в системе ОМС, специальные технологии при осуществлении экспертной деятельности, а также вопросы добровольного медицинского страхования.

Особое внимание будет уделено разбору сложных практических кейсов: где заканчивается право и начинается ответственность, как научиться смотреть на историю болезни глазами ревизора и как выстроить внутренний контроль так, чтобы внешний аудит стал формальностью, а не катастрофой.

«В рамках программы детально рассматриваются вопросы защиты прав застрахованных лиц, а также юридической и финансовой ответственности медицинских организаций, — комментирует Лидия Бальзамова. — Особое внимание уделяется механизмам обеспечения качества оказываемой медицинской помощи и способам снижения финансовых рисков для медицинских организаций через внедрение эффективных алгоритмов работы и грамотное ведение документации. Изучение цикла позволяет повысить правовую грамотность специалистов, минимизировать риски нарушений и обеспечить соблюдение интересов как пациентов, так и медицинских организаций в условиях меняющихся требований законодательства».

Этот курс — для тех, кто готов инвестировать в экспертные знания и системные решения для устойчивого развития своей медицинской организации в реалиях современного ОМС.

Подробности и запись:

Подзорова Наталья Владимировна, podzorova@samsmu.ru.

Источник: https://samsmu.ru/news/2026/10024/

Читать полностью
В Клиниках СамГМУ занимаются лечением хронического болевого синдрома 
10.02.2026 В Клиниках СамГМУ занимаются лечением хронического болевого синдрома 

В Клиниках Самарского государственного медицинского университета Минздрава России (СамГМУ) выполняют лечебно-диагностические блокады под рентген-контролем — медицинские процедуры высокоточного воздействия, которые помогают […]


10.02.2026 В Клиниках СамГМУ занимаются лечением хронического болевого синдрома 

В Клиниках Самарского государственного медицинского университета Минздрава России (СамГМУ) выполняют лечебно-диагностические блокады под рентген-контролем — медицинские процедуры высокоточного воздействия, которые помогают избавить пациента от болевого синдрома, возвращают к активному образу жизни и улучшают ее качество. Процедуры проводятся при дегенеративных заболеваниях позвоночника и формировании хронического болевого синдрома в области позвоночного столба, крестца и крупных суставов.

Лечебно-диагностические блокады, как правило, требуются пациентам, которым не помогает консервативное лечение.

«Особенность проведения процедуры в Клиниках СамГМУ состоит в комплексном подходе: первично пациента консультирует врач-невролог, затем, если в этом есть потребность, предстоит дообследование, назначается консервативная терапия, — говорит врач анестезиолог-реаниматолог Клиник СамГМУ Сергей Бондаренко. — Если терапия оказывается неэффективна, проводится лечебно-диагностическая блокада. Ее цель — максимально точно подвести лекарственное средство к очагу источника боли под контролем современных методов визуализации: УЗИ и рентген-навигации. Все манипуляции выполняются в операционной с использованием современного оборудования и мониторингом витальных функций организма».

После этого пациент может получить консультацию врача-физиотерапевта и пройти реабилитационные мероприятия, чтобы обеспечить максимальную эффективность лечения.

Запись на первичную консультацию к врачу-неврологу проводится по телефону единого контактного центра Клиник: +7 846 374-91-00 или через Личный кабинет пациента.

Источник: https://samsmu.ru/news/2026/1002/

Читать полностью
Как получить электронные медицинские документы с Госуслуг?
03.02.2026 Как получить электронные медицинские документы с Госуслуг?

Напоминаем, электронные медицинские документы можно получить с портала Госуслуги.Электронные медицинские документы – это результаты осмотров, обследований, данных о диагнозе и […]


03.02.2026 Как получить электронные медицинские документы с Госуслуг?

Напоминаем, электронные медицинские документы можно получить с портала Госуслуги.
Электронные медицинские документы – это результаты осмотров, обследований, данных о диагнозе и назначениях. Они доступны пользователям с подтвержденной учетной записью на федеральном портале «Госуслуги» и отображаются в разделе «Здоровье» личного кабинета.

Что нужно сделать?

1. Авторизоваться на портале Госуслуг с подтвержденной учетной записью.

2. Перейти в раздел “Документы”, а затем слева на экране выбрать раздел “Здоровье”.

3. Нажать справа на баннер “Медицинские документы”. Откроется страница согласия на получение данных. Ознакомьтесь с информацией и нажмите «Разрешить» (если согласие было подано ранее, то сервис «Медицинские документы» будет доступен сразу после перехода в раздел «Здоровье»).

Что делать, если возникли проблемы?


При скачивании электронных медицинских документов у пользователей могут возникнуть проблемы.
Например, при попытке скачивания документа отображается окно с предупреждением о небезопасном подключении. Это связано с тем, что на устройстве чаще используется встроенный не отечественный браузер или не установлен российский сертификат безопасности. Без таких сертификатов личные данные недостаточно защищены, в связи с чем и может появляться предупреждение о небезопасности ресурса.

Решить эту проблему можно двумя способами:

1.Для скачивания медицинского документа зайти на портал Госуслуги через Яндекс Браузер или браузер АТОМ.

Установить на устройство сертификат Минцифры РФ по инструкции (https://www.gosuslugi.ru/crt), если вы привыкли пользоваться другими браузерами.
Как подтвердить учетную запись читайте здесь https://www.gosuslugi.ru/help/faq/login/2

Читать полностью
Никита Лихолатов: «Наука — оптимальный способ регулярно актуализировать свои знания»
03.02.2026 Никита Лихолатов: «Наука — оптимальный способ регулярно актуализировать свои знания»

Ежегодно 8 февраля отмечается День российской науки. Как наука помогает лечить и возвращать к полноценной жизни маленьких пациентов, рассказал врач — травматолог-ортопед детского […]


03.02.2026 Никита Лихолатов: «Наука — оптимальный способ регулярно актуализировать свои знания»

Ежегодно 8 февраля отмечается День российской науки. Как наука помогает лечить и возвращать к полноценной жизни маленьких пациентов, рассказал врач — травматолог-ортопед детского травматолого-ортопедического отделения Клиник СамГМУ, кандидат медицинских наук Никита Лихолатов.

Выпускник СамГМУ по специальности «Лечебное дело». Ординатура и аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия». Опыт работы и выполнения оперативных вмешательств — 5 лет. Входит в число авторов 3 патентов на новые способы оперативного лечения пациентов с различными травмами и заболеваниями опорно-двигательной системы. Автор 23 публикаций.

— Когда вы решили заняться наукой?

— В студенчестве, когда стал посещать СНК кафедры травматологии, ортопедии и экстремальной хирургии имени академика РАН А. Ф. Краснова. У кафедры есть своя олимпиадная команда, благодаря которой я начал осваивать мануальные навыки, и появилась необходимость углублять теоретические знания. К тому же, я понимал, что наука для меня, как для студента того времени, — самый эффективный путь найти наиболее интересную для меня отрасль травматологии и ортопедии.

— Какое свое научное достижение вы считаете самым значимым?

— Новый способ остесинтеза надколенника при его переломах. Он был разработан сотрудниками кафедры и применен в лечении пациентов с этим повреждением в рамках моей диссертационной работы. Способ хорошо себя показал в клинической практике. Его преимущество заключаются в возможности ранней физической активизации пациентов и ранней реабилитации, что сокращает срок восстановления функции конечности и профилактирует развитие дегенеративных посттравматических процессов в суставе.

— Как наука помогла вам в профессиональной деятельности?

— Наука и по сей день помогает во многом. Она сформировала определенное критическое мышление относительно информации, которую можно получить из различных ресурсов, а также навыки систематизации знаний.

— Расскажите о своей работе.

— Основное направление сейчас — коррекция различных деформаций конечностей (посттравматические, врожденные и другие), в основном у детей, на базе детского травматолого-ортопедического отделения. С 2025 года начал работать в команде с травматолого-ортопедическим отделением № 1, где оперирую взрослых пациентов с деформациями.

Также являюсь куратором Центра эстетической ортопедии на базе травматолого-ортопедического отделения № 1. В Центре выполняется эстетическая (пластическая) хирургия нижних конечностей — коррекция кривизны, длины ног.

В плане науки на данный момент работаю над новой оптимизированной конструкцией мини-аппарата внешней фиксации для коррекции деформации мелких костей (кисти, стопы).

— Почему студентам и молодым специалистам важно заниматься наукой?

— Наука — это оптимальный способ регулярно актуализировать свои знания в дисциплине, в которой специалист активно работает. Занимаясь наукой, исследователь находится в постоянном поиске последних актуальных исследований и новых сведений, остается в курсе трендов современной медицины, при этом не теряя критичность мышления.

Источник: https://samsmu.ru/news/2026/0302/

Читать полностью
Все новости
Поделитесь с нами своими предложениями
или задайте вопрос о работе Клиник!