03.02.2020

Профилактические меры для снижения риска заражения гриппом и коронавирусной инфекцией

---

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей. Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?
Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

·         Дети

·         Люди старше 60 лет

·         Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)

·         Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)

·         Беременные женщины

·         Медицинские работники

·         Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.
·         Повышение температуры
·         Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
·         Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
·         Конъюнктивит (возможно)

·         Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

·         Пневмония
·         Энцефалит, менингит
·         Осложнения беременности, развитие патологии плода

·         Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики
Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно. Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.
Универсальные меры профилактики

·        Часто и тщательно мойте руки

·        Избегайте контактов с кашляющими людьми

·        Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)

·        Пейте больше жидкости

·        Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь

·        Реже бывайте в людных местах

·        Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах 
·        Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
·        Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

        Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
         Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
          Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
         Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.          Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 
 ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ            
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.          Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.          Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
         Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ          
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
         Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
—     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции; — при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. 
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?          
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
        
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
         При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
        
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
        
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
   Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания.
Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
        
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
      
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.  
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.          Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. 
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?           
Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
        
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
        
Часто мойте руки с мылом.
        
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Управление Роспотребнадзора по Самарской области рекомендует: «Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких – соблюдайте гигиену рук, используйте одноразовые маски в местах большого скопления людей, при контактах с людьми с симптомами вирусного респираторного заболевания».

  При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!


Последние новости

Врач-эндокринолог Клиник СамГМУ рассказала о факторах риска развития сахарного диабета у пожилых людей
14.11.2025 Врач-эндокринолог Клиник СамГМУ рассказала о факторах риска развития сахарного диабета у пожилых людей

Во всем мире 14 ноября отмечается День борьбы с сахарным диабетом. Сахарный диабет второго типа — одно из наиболее распространенных […]


14.11.2025 Врач-эндокринолог Клиник СамГМУ рассказала о факторах риска развития сахарного диабета у пожилых людей

Во всем мире 14 ноября отмечается День борьбы с сахарным диабетом. Сахарный диабет второго типа — одно из наиболее распространенных заболеваний у людей старше 65 лет. О том, на какие симптомы нужно обратить внимание в пожилом возрасте и какие факторы риска увеличивают вероятность развития болезни, рассказала заведующая кафедрой эндокринологии и гериатрии Самарского государственного медицинского университета, главный гериатр Минздрава Самарской области, врач-эндокринолог Светлана Булгакова.

Светлана Булгакова подчеркнула, что у пожилых людей слабо выражены типичные для сахарного диабета симптомы: жажда, зуд, учащенное мочеиспускание. Чаще всего такие пациенты жалуются на сонливость, слабость, головную боль, нарушение памяти и зрения. Это усложняет постановку диагноза.

Среди факторов риска, которые увеличивают вероятность развития заболевания, врач назвала избыточную массу тела, абдоминальное ожирение (окружность талии от 88 см у женщин и от 102 см у мужчин), дефицит физической активности, наследственность, повышенное артериальное давление и уровень «плохого» холестерина в крови. На развитие сахарного диабета может повлиять дефицит сна: из-за этого увеличивается выработка гормона стресса кортизола, который повышает уровень глюкозы в крови.

Также риск развития болезни повышает рождение крупного младенца весом более 4 кг, наличие сахарного диабета во время беременности, синдром поликистозных яичников у женщин, наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Еще один фактор риска — возраст старше 45 лет.

«С возрастом увеличивается запас висцеральной жировой ткани, уменьшается количество мышечной массы, что приводит к увеличению инсулинорезистентности. Кроме того, с возрастом происходит естественное снижение функции бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин», — пояснила Светлана Булгакова.

Если есть хотя бы один фактор риска, нужно обратить особое внимание на контроль показателей углеводного обмена — глюкозы крови и гликированного гемоглобина.

«Сахарный диабет второго типа у пожилых людей — серьезное заболевание, которое требует внимания и контроля, — говорит Светлана Булгакова. — Правильное питание, физическая активность и медикаментозная терапия — это основные шаги, которые помогают управлять заболеванием и минимизировать риски осложнений. Забота о своем здоровье позволяет сохранять активность и высокое качество жизни».

Источник: https://samsmu.ru/news/2025/14112/

Читать полностью
В Клиниках СамГМУ выполняют малоинвазивные операции по имплантации аортального клапана
14.11.2025 В Клиниках СамГМУ выполняют малоинвазивные операции по имплантации аортального клапана

В Клиниках Самарского государственного медицинского университета Минздрава России (СамГМУ) успешно выполняют транскатетерные имплантации аортального клапана (TAVI). Такие малоинвазивные операции позволяют пациентам […]


14.11.2025 В Клиниках СамГМУ выполняют малоинвазивные операции по имплантации аортального клапана

В Клиниках Самарского государственного медицинского университета Минздрава России (СамГМУ) успешно выполняют транскатетерные имплантации аортального клапана (TAVI). Такие малоинвазивные операции позволяют пациентам намного быстрее реабилитироваться и вернуться к обычной жизни, а также значительно снижают риски осложнений.

Транскатетерную имплантацию аортального клапана назначают пациентам с критическим сужением (стенозом) аортального клапана сердца, которым противопоказана классическая открытая операция протезирования, или если открытая операция будет связана для них с высоким риском развития грозных осложнений. Среди таких противопоказаний — возраст старше 70 лет, серьезная сопутствующая патология: дыхательная, почечная, сердечная недостаточность, инфаркты миокарда и инсульты в анамнезе, ранее выполненные операции на сердце и органах грудной клетки.

«Отказ от своевременно выполненной операции может привести к выраженной сердечной недостаточности, появлению массивных отеков, одышки при минимальной физической нагрузке, снижению двигательной активности и, как следствие, к ухудшению качества жизни, развитию сердечно-сосудистых осложнений и летальному исходу», — пояснил заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения КФХ Клиник СамГМУ Евгений Каменев.

Во время операции проводится замещение аортального клапана пациента на протез. Благодаря этому восстанавливается нормальное физиологическое функционирование сердца, и кровь из левого желудочка с каждым сокращением попадает в аорту в достаточном количестве, чтобы исчезли все симптомы, связанные с сердечной недостаточностью.

«При этом хирургическая травма в ходе данной операции минимальная, — говорит Евгений Каменев. — Протез аортального клапана вводится в организм через небольшое пункционное отверстие в бедренной артерии и по специальному проводнику доставляется к сердцу под рентгеновским ангиографическим контролем. Отсутствует разрез грудной клетки и не требуется использование аппарата искусственного кровообращения».

Пациент может восстанавливать активность уже на следующие сутки после операции, а в течение 3–5 дней его выписывают из стационара с рекомендациями по дальнейшему наблюдению и лечению. Каких-либо ограничений после операции нет: наоборот, пациенты после устранения аортального стеноза и компенсации сердечной недостаточности возвращаются к полноценной активной жизни.

Клиники СамГМУ стали первым медицинским учреждением в регионе, где начали проводить операции TAVI. Лечение проводится в клинике факультетской хирургии (КФХ) под руководством заведующего кафедрой и клиникой КФХ Клиник СамГМУ, д.м.н., профессора Алексея Вачёва. Раньше пациентов приходилось направлять в федеральные лечебные учреждения Москвы и Санкт-Петербурга. Теперь жители региона могут получить должное лечение, не уезжая из родного края. На данный момент такие хирургические вмешательства проводят всего в двух медучреждениях Самарской области — в Клиниках СамГМУ и Самарском областном клиническом кардиологическом диспансере.

Источник: https://samsmu.ru/news/2025/1411/

Читать полностью
Профессора СамГМУ удостоены государственных наград Самарской области
13.11.2025 Профессора СамГМУ удостоены государственных наград Самарской области

Сотрудники Самарского государственного медицинского университета Минздрава России (СамГМУ) удостоились государственных наград. Их вручил губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев в ходе торжественной […]


13.11.2025 Профессора СамГМУ удостоены государственных наград Самарской области

Сотрудники Самарского государственного медицинского университета Минздрава России (СамГМУ) удостоились государственных наград. Их вручил губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев в ходе торжественной церемонии в здании правительства региона.

Премии имени Нестора Постникова был удостоен доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии Института профессионального образования СамГМУ, Заслуженный врач Российской Федерации, врач-дерматовенеролог, косметолог Евгений Орлов. Эта награда вручается за значительный вклад в организацию медицинской помощи, подготовку кадров, научную деятельность и высокий профессионализм.

За значительный личный вклад в развитие здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу Почетного знака «За служение людям» был удостоен доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой травматологии, ортопедии и поликлинической хирургии Института профессионального образования СамГМУ, Заслуженный врач Российской Федерации, президент Общественной организации «Самарская областная ассоциация врачей» Сергей Измалков.

Губернатор подчеркнул, что всех награжденных объединяет любовь и преданность самарской земле. «Это проявляется в глубочайшем профессионализме и каждодневном самоотверженном труде… Вашими усилиями мы достигаем успехов во многих сферах, динамично развиваем и благоустраиваем нашу замечательную Самарскую область. Признателен вам за то, что вы верно служите своему делу, вкладываете душу в решение множества ответственных задач, от которых зачастую зависят состояние, здоровье и благополучие людей», — сказал Вячеслав Федорищев.

Коллектив Самарского государственного медицинского университета поздравляет своих коллег с заслуженными наградами и желает им дальнейших успехов в профессиональной и научной деятельности.

Источник: https://samsmu.ru/news/2025/1311/

Читать полностью
В СамГМУ завершилась II Общеуниверситетская лига по мини-футболу
12.11.2025 В СамГМУ завершилась II Общеуниверситетская лига по мини-футболу

Спортивное событие прошло в рамках проекта «Семья СамГМУ» и объединило студентов и сотрудников университета. Турнир проходил в два этапа и завершился 1 ноября. Первый этап […]


12.11.2025 В СамГМУ завершилась II Общеуниверситетская лига по мини-футболу

Спортивное событие прошло в рамках проекта «Семья СамГМУ» и объединило студентов и сотрудников университета.

Турнир проходил в два этапа и завершился 1 ноября. Первый этап стартовал 5 апреля и продлился до конца мая. Всего в соревнованиях приняли участие девять команд, шесть студенческих коллективов и три команды сотрудников.

По просьбе участников было принято решение продлить соревнования вторым этапом. Так, в сентябре стартовал второй этап, где каждая команда сыграла по два матча с каждым соперником.

В минувшую пятницу, 7 ноября в спортзале на Гагарина, 18 прошла финальная церемония награждения. Поздравить спортсменов пришли ректор СамГМУ, член-корреспондент РАН Александр Колсанов и директор по управлению персоналом Константин Янцен. Ректор отметил важность спорта и поблагодарил всех участников соревнований

Места распределились следующим образом.

Студенты:

  • Первое место — «Дружба»;
  • Второе место — «Goats»;
  • Третье место — «S.C.A.M.».

Сотрудники:

  • Первое место — «Сборная клиник»;
  • Второе место — «Инновации»;
  • Третье место — «Травматологи».

Поздравляем победителей!

Источник: https://samsmu.ru/news/2025/12112/

Читать полностью
Все новости
Поделитесь с нами своими предложениями
или задайте вопрос о работе Клиник!