Визит делегации специалистов хирургической клиники Сен-Шарль (Лион, Франция) в СамГМУ и Клиники университета
14.11.2016
Визит делегации специалистов хирургической клиники Сен-Шарль (Лион, Франция) в СамГМУ и Клиники университета
---
11 ноября 2016г. состоялся визит в Клиники Самарского государственного университета специалистов хирургической клиники Сен-Шарль Лион-1 под руководством генерального директора Фабриса Ардуэна. В состав делегации также вошли: помощник генерального директора Натали Жюст, директор по международному сотрудничеству Азита Дагестани Фард, заведующий отделением ортопедии, д.м.н. Пьер Валлез, врач челюстно-лицевой хирург, д.м.н. Кристоф Делаваль. От Самарского государственного медицинского университета вместе с делегацией гостей в Клиники прибыли директор института инновационного развития (ИИР) СамГМУ, профессор Александр Владимирович Колсанов, а также заведующий международным отделом ИИР СамГМУ, профессор Сергей Викторович Занин.
Проректор по клинической работе – главный врач Клиник СамГМУ, профессор Александр Григорьевич Сонис, приветствовал гостей и сотрудников вуза в стенах Клиник. Затем, в аудитории учебного блока лечебно-диагностического корпуса Клиник СамГМУ французские специалисты прочитали лекции для сотрудников кафедры и клиники травматологии, ортопедии и экстремальной хирургии имени академика РАН А. Ф. Краснова, кафедры и клиники челюстно-лицевой хирургии, кафедры общей хирургии и клиники пропедевтической хирургии СамГМУ. Благодаря профессионально организованному переводу в режиме реального времени, лекции получились крайне интересными. Гости доложили собравшимся о европейских подходах к вопросу эндопротезирования суставов и реабилитации профильных пациентов в послеоперационном периоде. В одном из докладов прозвучала информация о том, что 19 сентября бригада специалистов хирургической клиники Сен-Шарль Лион-1 впервые в мире провела установку полного протеза голеностопного сустава в амбулаторных условиях. Успех операции был обеспечен внедрением новаторских протоколов обезболивания и применением принципов улучшенной реабилитации. Этот первый в мире опыт знаменует огромный труд команды врачей и организаторов и ее вклад на протяжении нескольких лет в постоянный процесс улучшения качества медицинской помощи у клинике Сен-Шарль Лион-1.
После лекционной части гости из Франции были приглашены в зал совещаний Клиник СамГМУ, на встречу с ректором СамГМУ, академиком РАН, профессором Геннадием Петровичем Котельниковым. Геннадий Петрович открыл собрание и от всего сердца поприветствовал на гостеприимной Самарской земле французских коллег. Визит в Самару ведущих европейских специалистов показывает значимость и уровень сотрудничества в медицинской сфере между Россией и Европой, несмотря на сложную политическую ситуацию, сложившуюся в современных условиях. Гости, в свою очередь, отметили, что сотрудничество с медицинским университетом и Клиниками СамГМУ, учитывая мощную научную, лечебную и реабилитационную базу, кадровый потенциал, является перспективным и многообещающим.
В ходе встречи стороны обсудили профессиональные аспекты лечебной деятельности, а также организационные вопросы сотрудничества по всем трем основным направлениям деятельности университета и Клиник, а именно лечения пациентов, подготовки медицинских кадров и развития медицинской науки. В конце встречи был подписан протокол о намерениях — Самарский государственный медицинский университет, а также Клиники СамГМУ планируют развивать активное сотрудничество с Клиниками Сен-Шарль Лион-1. После завершения собрания гостям были продемонстрированы музей Клиник, лекционные аудитории, а также состоялось общее фотографирование в фойе административного корпуса.
Также для французских гостей была организована экскурсия по Клиникам СамГМУ, которую провел заведующий организационно-методическим отделом Клиник, доцент Денис Георгиевич Алексеев. В завершении экскурсии гости посетили Центр гравитационной терапии СамГМУ. Директор Центра, заведующий кафедрой медицинской реабилитации, физиотерапии и спортивной медицины, профессор Александр Владимирович Яшков рассказал гостям о данном инновационном методе физиолечения, разработанном и внедренном в клиническую практику под руководством ректора СамГМУ, академика РАН, профессора Г.П.Котельникова. Методика настолько поразила гостей, что один из них – доктор Кристоф Делаваль, решил лично пройти один сеанс гравитационной терапии. Полученными впечатлениями гости остались очень довольны, выразив благодарность за прекрасно организованную встречу, а также уверенность в дальнейшем развитии сотрудничества с университетом и клиниками СамГМУ.
По словам специалиста, для нормального засыпания необходимо естественное снижение внутренней температуры тела. Если этому мешает одежда, сон становится более поверхностным, увеличивается число ночных пробуждений. Поэтому выбор пижамы — это не вопрос эстетики, а вопрос физиологии.
Почему ткань важнее, чем кажется
Материал пижамы может влиять на качество сна. Если ткань не пропускает воздух, организм перегревается, и сон становится менее глубоким или человек просыпается ночью. Синтетика почти не дышит, поэтому для сна она плохо подходит.
Лучший выбор — натуральные ткани: хлопок и лён. Они пропускают воздух, впитывают влагу и не раздражают кожу.
Что выбирать для зимы
Для холодного сезона сомнологи и специалисты по текстилю рекомендуют натуральные дышащие материалы: хлопок, фланель, тонкую мериносовую шерсть. Фланель — мягкая, плотная ткань с ворсистой поверхностью — хорошо удерживает тепло, но при этом остаётся воздухопроницаемой и гигроскопичной. По данным отдельных небольших исследований, одежда для сна из мериносовой шерсти может помогать быстрее заснуть, однако эффект зависит от температуры в спальне и индивидуальных особенностей человека. Предположительно, это связано с теплоизоляционными свойствами шерсти и её способностью поглощать влагу.
Синтетика, напротив, нарушает теплоотдачу и может создавать ощущение влажности, что мешает глубокому сну. Если вы сильно мёрзнете, флис или смесовая фланель с добавлением полиэстера могут стать компромиссным вариантом: они теплее, чем чистый хлопок, но всё же не «дышат» так хорошо, как натуральные ткани.
Крой и цвет тоже имеют значение
Пижама должна быть свободной, но не бесформенной. Слишком тесная одежда сковывает движения и нарушает кровообращение, а чересчур широкая — путается во сне. Стоит избегать тугих резинок, грубых швов и объёмных декоративных элементов.
Цвет также влияет на расслабление. Исследования показывают, что светлые, пастельные тона — бежевый, светло-голубой, нежно-зелёный — способствуют активизации парасимпатической нервной системы и помогают быстрее перейти в сон. Яркие насыщенные цвета, напротив, могут поддерживать организм в состоянии лёгкого возбуждения.
Почему не стоит спать в старой футболке
По словам Натальи Романчук, привычка спать в повседневной одежде — одна из распространённых ошибок. Домашние вещи часто оказываются тесными или сшитыми из неподходящей ткани, что мешает полноценному расслаблению. Кроме того, переодевание в пижаму — это своего рода ритуал, сигнал для мозга о переходе в режим отдыха.
Базовые правила гигиены сна
Помимо выбора правильной одежды, Наталья Романчук напоминает: ложиться и вставать желательно в одно и то же время, в том числе в выходные. Перед сном стоит ограничить кофеин и алкоголь, не переедать. В спальне рекомендуется поддерживать прохладную температуру — около +16…+20 °C — и проветривать комнату. Тёплая ванна, спокойная музыка или дыхательные упражнения помогут организму переключиться в режим отдыха.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.