Клиники Самарского государственного медицинского университета в первой половине октябряпровели выездную акцию по массовой вакцинопрофилактике от гриппа студентов и сотрудников шести образовательных учреждений г.Самары. Грипп является опасным инфекционным заболеванием. Риск заражения достигает 90% при контакте с больным человеком. Вакцинация показана лицам, по роду учебной или профессиональной деятельности имеющим высокий риск, к числу которых относятся студенты и профессорско-преподавательский состав, а также лица старше 60 лет. Вакцинироваться против гриппа необходимо ежегодно. Наиболее благоприятным временем для этого считается период с начала сентября по конец октября. Защитный эффект после вакцинации наступает через 8–12 дней и сохраняется до 1 года. Медицинская бригада Клиник СамГМУ в составе двух врачей и одной медицинской сестры по согласованному с руководством вузов графику провела вакцинацию отечественной вакциной «Совигрипп» 695 человек: ФГАОУ ВО «Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П.Королева» – 295 человек; Самарский государственный социально-педагогический университет – 201; ФГБОУ ВО «Самарский государственный экономический университет» – 85; ФГБОУ ВО «Самарский государственный университет путей сообщения» – 43; ФГБОУ ВО «Поволжский государственный университет телекоммуникаций и информатики» – 56; Самарский колледж железнодорожного транспорта им.А.А. Буянова – 15 человек. Всего в специализированном консультативно-диагностическом центре Клиник СамГМУ за сентябрь-октябрь 2018 года вакцинировано от гриппа 11500 человек. Побочных реакций на введение противогриппозной вакцины не зарегистрировано.
Заведующая кардиологическим отделением КПТ Клиник Самарского государственного медицинского университета, врач-кардиолог Жанна Джинибалаева рассказала о том, как на сердце влияют различные виды кофе, может ли этот напиток быть полезным и кому следует его избегать.
Жанна Джинибалаева отметила, что влияние кофе на организм человека зависит от содержания кофеина в напитке. Основное действие кофеина — стимуляция центральной нервной системы, что вызывает учащение сокращений сердца.
«Но при умеренном потреблении кофе в целом может быть безопасным, — говорит врач. — Это до 300–400 мг кофеина в сутки. Если перевести на объем американо, то это 2–3 чашки в день. Однако, так как кофеин вызывает активацию нервной системы, употреблять кофе лучше в первой половине дня».
Кардиолог советует осторожно относиться к латте и капучино, если у человека есть избыточная масса тела или нарушение углеводного обмена. Им лучше ограничить употребление кофейных напитков, содержащих молоко. При этом молоко нужно выбирать с жирностью 1,5–2,5%.
Фактором риска для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут стать кофе глясе, который содержит мороженое, а также кофе с сиропами, сахаром и сливками.
«У таких напитков высокая калорийность, что очень важно для пациентов с риском набора массы тела, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, — говорит Жанна Джинибалаева. — Кофе в сочетании с большим количеством жира и сахара может привести к нарушениям липидного обмена, к повышению так называемого „плохого“ холестерина, что, в свою очередь, повышает риск развития или прогрессирования атеросклероза. Кроме того, сахар в составе может быть опасен для пациентов с сахарным диабетом».
Не рекомендуется пить любые виды кофе людям с неконтролируемой артериальной гипертензией, в стадии обострения заболеваний и тем, кто накануне перенес сильный стресс, высокие физические нагрузки, а также если есть эпизоды бессонницы и плохого сна.
«Есть некоторые исследования, в которых говорится о снижении риска сердечно-сосудистых событий при умеренном, регулярном потреблении кофе, — говорит Жанна Джинибалаева. — Естественно, для людей, которые уже имеют сердечно-сосудистые заболевания употребление кофе никак не заменяет методы лечения и не сможет снизить риски обострения. Но для здоровых людей антиоксидантное свойство кофе, которое снижает окислительный стресс и маркеры воспаления, может быть полезным. Если мы говорим о кофе в чистом виде без добавления сахара, сливок, молока, то в целом такой напиток положительно влияет на жировой и углеводный обмен, а это, в свою очередь, снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний».
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.