Диетолог Сазонова развеяла миф о том, что нельзя запивать еду

В этой статье вместе с экспертом Антониной Арсеньевой, заведующей кафедрой дерматовенерологии и косметологии ИПО СамГМУ Минздрава России, мы разбираем, почему утром отекают глаза, как отличить обычный отек от жировой грыжи, какие домашние методы и средства действительно работают, а когда без операции не обойтись. Вы узнаете пошаговые алгоритмы, которые помогут как убрать отеки под глазами в домашних условиях и не допустить их повторного появления.

Вокруг питания много мифов, и один из главных — нельзя есть вечером, после шести. Директор НИИ гигиены и экологии человека СамГМУ Минздрава России, главный внештатный диетолог Минздрава Самарской области Ольга Сазонова рассказала «РГ», почему это не так и кому нужно есть после шести вечера, чтобы не потолстеть.

6 июля отмечается Всемирный день кардиолога. Поговорили с врачом Клиник СамГМУ Жанной Джинибалаевой о реальных угрозах сердцу и выяснили, как самарские зимы и дачный сезон бьют по сердцу. Спойлер: сильнее, чем кажется. Также узнали, какие симптомы нельзя списывать на «просто устал», и с какого возраста пора идти на профосмотр. Даже если ничего не болит.

Дерматолог: морковь, шпинат и авокадо помогут избежать солнечных ожогов