RU
EN
AR
AZ
12.03.2025
«Качество косметики зависит не от цены, а от содержания и концентрации активных компонентов»: кандидат медицинских наук Антонина Арсеньева развеяла мифы об уходе за кожей
Кандидат медицинских наук Антонина Арсеньева: Качество косметики зависит не от цены.
Сохранение молодости и красоты для современных людей часто не только вопрос внешнего вида, стремление соответствовать общественным стандартам, но и важный элемент самоуважения, уверенности в себе и общего благополучия.
Молодость и красота имеют глубокое влияние на психологическое состояние женщины. Исследования показывают, что женщины, которые чувствуют себя привлекательными, чаще испытывают положительные эмоции, имеют более высокую самооценку и уверенность в себе. Это, в свою очередь, влияет на социальные взаимодействия, карьерные достижения и личные отношения. Уверенность в своей внешности может стать мощным стимулом для реализации потенциала.
О современных решениях в области косметологии для поддержания молодости и красоты поговорим с заведующей кафедрой дерматовенерологии и косметологии Института профессионального образования Самарского государственного медицинского университета Минздрава России (СамГМУ), к.м.н., доцентом Антониной Арсеньевой.
– Антонина Александровна, какие основные факторы влияют на сохранение молодости и красоты?
– Это в целом история о здоровье: физическая активность, сон и отдых, управление стрессом и исключение вредных привычек. Но конечно же, если мы говорим о коже, то самым главным фактором является правильный уход. Для нашей молодости и красоты важен здоровый образ жизни и правильное питание с достаточным потреблением белков, жиров и углеводов. Нужно исключать (или сильно минимизировать) «быстрые» углеводы, влияющие на микробиом кожи человека, который, в свою очередь, оказывает влияние на состояние эпидермального барьера.
– Какие новые тренды сегодня можно выделить в косметологии? Как они влияют на подход к уходу за кожей?
– Единственным и самым актуальным трендом на все времена в косметологии является здоровая сияющая кожа! Тут очень важен персонализированный подход, необходимо учитывать информацию о строении, функциях кожных покровов, а при наличии проблем с кожей — также о патогенезе того или иного дерматоза или косметического дефекта. Отталкиваясь от этого, нужно выбирать наиболее актуальные и оправданные способы и методы коррекции и лечения. Конечно, правильнее такие вопросы доверять специалисту.
– Какие современные процедуры вы рекомендуете для сохранения молодости кожи?
– В современном мире огромное разнообразие косметологических процедур, прежде всего важно придерживаться принципов доказательной медицины. Самыми новыми и перспективными, учитывая настоящий ритм жизни, являются быстрые и малоинвазивные процедуры с коротким временем реабилитации. Пожалуй, именно такие процедуры останутся на пике популярности.
– Какую роль играют инъекционные процедуры в поддержании молодости?
– Применение инъекционных процедур, таких как ботулинотерапия и биоревитализация/мезотерапия направлено на решение самых различных задач: разглаживать морщины и складки, восполнять недостающие объемы и оказывать лифтинговый эффект, корректировать ассиметрию лица, улучшать качество и цвет кожи, уменьшать пигментацию, патологическую сосудистую сетку и выраженность акне, восстанавливать водно-липидную мантию кожи. Риски возможны в любой медицинской практике, главное в инъекционных методиках соблюдать правила асептики и антисептики, а также знать анатомию и строение лица. Тогда все будет в меру и на пользу внешнему виду и здоровью.
– Какой домашний уход за кожей вы рекомендуете применять на регулярной основе? Есть ли какие-то универсальные советы для всех типов кожи?
– От домашнего ухода мы получаем 50% успеха. Важно соблюдать два основных постулата — это качественное очищение и интенсивное увлажнение кожи. Профессиональный косметолог поможет избежать рискованных экспериментов и подобрать средства, подходящие именно вам.
– С какого возраста, по вашему мнению, стоит начинать заботиться о профилактике возрастных изменений кожи?
– К возрастным изменениям кожи относится целый комплекс не всегда очевидных признаков, поэтому начинать ухаживать за кожей следует уже в подростковом возрасте, например, защищать кожу от УФ.
– Какие распространенные мифы о красоте и молодости вы хотели бы развенчать?
– Например, миф о том, что уход за кожей не имеет смысла после 40 лет. Регулярный уход помогает замедлить процессы старения и улучшает текстуру кожи. Еще один миф — утверждение «чем дороже косметика, тем эффективнее». Качество косметических продуктов зависит от их содержания и концентрации активных компонентов, а не от цены.
– Каким вы видите будущее косметологии и дерматовенерологии? Какие инновации могут изменить подход к сохранению молодости и красоты?
– Будущее косметологии и дерматовенерологии – это внедрение инноваций и безусловно, прогресс. Например, уже сейчас применяют нанотехнологии и генную терапию. Так же инновационным в настоящий момент является разработка различных гаджетов и технологий, связанных с искусственным интеллектом для персонализированного подхода.
– Какие советы вы бы дали женщинам (и мужчинам) для поддержания молодости и красоты кожи?
– Необходим интегративный подход: сбалансированное питание, физическая активность, полноценный сон и непосредственно уход за кожей.
– Мы часто слышим предостережения, что нельзя доверять свое здоровье и внешность непрофессионалам. Расскажите о программах профессиональной подготовки по косметологии, которые реализуются в Институте профессионального образования СамГМУ для тех, кто хотел бы помогать людям в уходе за собой? Обязательно ли иметь высшее медицинское образование, чтобы учиться на ваших курсах?
– Программы профессиональной подготовки по косметологии, которые реализуются в ИПО СамГМУ, разработаны не только для врачей дерматологов и косметологов, но и для врачей других специальностей, а также для лиц без медицинского образования – для эстетистов. Перечень программ постоянно расширяется – это и теоретические курсы, и практические, затрагивающие самые актуальные вопросы косметологии, такие как мезотерапия в терапевтической косметологии и эстетической медицине, ботулинотерапию и другие. Все наши программы ориентированы на то, чтобы предлагать рынку косметологических услуг компетентных высокопрофессиональных специалистов, которым можно смело доверять в вопросах ухода за своей внешностью и здоровьем.
– Если резюмировать, что бы вы могли назвать залогом красоты и молодости?
– Комплексный подход к жизни, включающий заботу о здоровье, развитие внутреннего мира и уверенность в себе. Несмотря на важность внешнего вида, нельзя забывать о внутренней красоте. Уверенность, доброта, умение слушать и поддерживать других — все это делает женщину по-настоящему привлекательной. Развитие личных качеств, увлечений и интересов также способствует ощущению гармонии и счастья, что, в свою очередь, отражается на внешности. Каждая женщина имеет право чувствовать себя красивой и уверенной в любом возрасте. Важно помнить, что истинная красота исходит изнутри, и забота о себе — это не только физические процедуры, но и любовь к себе, принятие и уважение. В конечном итоге, молодость и красота — это состояние души, которое можно поддерживать на протяжении всей жизни. А все косметические процедуры, которые человечество придумало для нас, — это всего лишь один из вспомогательных инструментов в достижении внутренней гармонии.
