Сегодня отмечается Всемирный день сна

От души посмеяться и вволю выспаться — лучшее лекарство от хандры, болезней и плохого настроения, — утверждают медики. Сегодня отмечается Всемирный день сна. По данным ВОЗ, взрослому человеку необходимо спать от шести до восьми часов в сутки. Но что делать, когда естественная потребность во сне дала сбой и превратилась в бессонные ночи? Ольга Павлова встретилась с врачами сомнологами и выяснила, как вновь обрести возможность видеть цветные сны https://www.youtube.com/watch?v=VWEApJXWMow

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=VWEApJXWMow

Последние статьи

23.06.2026 Как работают передовые технологии в хирургии кисти?

Как влияют избыточные нагрузки на формирование травм и заболеваний кисти? Что включает первичный приём врача травматолога-ортопеда и кистевого хирурга? Какие […]

Читать полностью

23.06.2026 Как работают передовые технологии в хирургии кисти?

Как влияют избыточные нагрузки на формирование травм и заболеваний кисти? Что включает первичный приём врача травматолога-ортопеда и кистевого хирурга? Какие методы диагностики применяются при заболеваниях и травмах кисти?

На эти и другие вопросы ответили заведующий травматолого-ортопедическим отделением №1 Клиник СамГМУ Александр Панкратов и кистевой хирург, врач-травматолог-ортопед травматолого-ортопедического отделения №1 Клиник СамГМУ Никита Князев в эфире программы «Здоровье в деталях» от телеканала «Самара-ГИС». За беседу с нашими спикерами благодарим ведущую программы, члена Общественного совета при Министерстве здравоохранения Самарской области, к.э.н., члена Союза журналистов России и продюсера телеканала «Самара-ГИС» Надежду Космирову.