RU
EN
Развиваем ребенка: занятие плаванием для детей в бассейне Клиник СамГМУ
---Плавание считается одной из важных составляющих спортивного воспитания. Бесспорно, польза плавания для детей велика. Более того, занятия в бассейне с теплой и чистой водой – это веселое и интересное времяпровождение, полезное для здоровья.
Плюсы занятий плаванием в бассейне для детей
1.Во время тренировок задействован весь опорно-двигательный аппарат, благодаря чему максимально развиваются все группы мышц, что особо важно для растущего организма. К тому же тренируется выносливость.
2. Занятия плаванием в бассейне устраняют компрессию позвонков и сколиоз, формируют у ребенка правильную осанку и легкость движений, способствуют росту ребенка, ускоряя его, в отличие от спортивной гимнастики и акробатики, замедляющих рост.
3. Плавание развивает координацию всего тела и умение управлять им благодаря навыкам скоординированных движений в воде.
4. Юные пловцы учатся правильно дышать, благодаря этому в будущем у детей не будет проблем, связанных с болезнями легких. Плавание в бассейне улучшает кровообращение и сердечную деятельность.
5. Вода обладает уникальными оздоровительными свойствами, с ее помощью происходит естественное закаливание юных пловцов и укрепление иммунитета.
6. Еще один плюс занятия плаванием в бассейне — эмоциональная разрядка ребенка, снятие негатива и раздражения. Словом, после плавания дети выходят позитивно настроенными и спокойными, у них улучшается аппетит и сон
7. Водные виды спорта усиливают эффект других тренировок, так как являются дополнительной нагрузкой, способствующей росту выносливости, снятию напряжения в мышцах, расслаблению и отдыху.
В каком возрасте детям можно заниматься плаванием в бассейне?
Любой врач ответит: чем раньше, тем лучше. Самым благоприятным считается возраст 4-5 лет, когда ребенок готов к занятиям как физически, так и психологически.
Как проходит занятие?
Методика детского плавания изменяется соответственно возрасту, степенью адаптации к воде, нагрузка во время тренировок возрастает постепенно. Основная форма обучения плаванию – игровая, с целью повышения эмоциональной составляющей занятий. Таким образом, тренер не только обучает детей, но и учит их получать удовольствие от пребывания в воде. Это позволяет достичь необходимого интереса детей к обучению, увеличения интенсивности упражнений. Дети занимаются в бассейне не более двух раз в неделю, по 50-60 минут. Словом, занятия плаванием для детей в бассейне будут способствовать хорошему физическому развитию вашего ребенка.
Бассейн располагается на 3 этаже лечебно-диагностического корпуса Клиник СамГМУ. Записаться на занятия и уточнить всю интересующую Вас информацию Вы можете по телефону: 8(846)276-77-60.
Последние новости
Ректор Самарского государственного медицинского университета (СамГМУ) Минздрава России член-корреспондент РАН Александр Колсанов вошел в тройку кандидатов в депутаты Самарской Губернской Думы восьмого созыва по общеобластному избирательному округу от партии «Единая Россия». Список кандидатов утвердили по итогам тайного голосования во время второго этапа конференции Самарского регионального отделения партии. В число кандидатов также вошли губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев и Герой России, участник специальной военной операции Максим Девятов. Помимо этого, на конференции утвердили список из 75 кандидатов по внутриобластным частям и выдвинули 25 кандидатов по одномандатным избирательным округам.
В работе конференции приняли участие делегаты со всего региона, депутаты различных уровней, а также приглашенные гости. Участники обсудили ключевые решения XXIII Съезда партии, задачи по сбору наказов в Народную программу, в том числе вопросы безопасности, развития экономики и социальной сферы.
Секретарь Самарского регионального отделения, губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев напомнил делегатам о ключевых тезисах, прозвучавших на XXIII Съезде партии, на котором выступил Президент Российской Федерации Владимир Путин.
«Россия уверенно противостоит всем попыткам сдержать наше развитие. Сил и средств, политической воли у нас достаточно, — обратился к собравшимся губернатор, цитируя главу государства. — Президент сказал важнейшую фразу, которую я прошу всех запомнить: „Свобода человека и суверенитет России — понятия равнозначные, тождественные“».
Губернатор также акцентировал внимание на поручении Президента активнее работать с населением: почаще встречаться с людьми, детально вникать в их жизненные, бытовые проблемы.
Александр Колсанов подчеркнул, что у системы здравоохранения региона есть огромные перспективы развития.
«Самарская область имеет все возможности стать ведущим федеральным центром инноваций в здравоохранении и развития медицинского туризма, — отметил ректор СамГМУ. — Опыт нашего университета в разработке и выводе на рынок десятков инновационных решений подтверждает, что наш регион может стать флагманом внедрения современных технологий в здравоохранение и создавать конкурентноспособное оборудование не только с целью формирования технологического суверенитета, но и для поставок на экспорт. При этом Клиники СамГМУ являются центром разработки и внедрения передовых методов лечения, востребованных как у жителей России, так и других стран. Я рад войти в команду губернатора Самарской области Вячеслава Федорищева и уверен, что вместе мы сможем вывести систему здравоохранения на качественно новый уровень».
Фото: ВКонтакте
Источник: https://samsmu.ru/news/2026/1507/
В Самарском государственном медицинском университете (СамГМУ) Минздрава России проводят скрининговую оценку активности химических соединений синтетического и природного происхождения в отношении возбудителей наиболее значимых бактериальных инфекций. Это позволит найти новые противомикробные агенты, которые смогут подавлять резистентные штаммы, вызывающие тяжелые инфекции. За этот проект заведующего лабораторией культуромных и протеомных исследований в микробиологии НОПЦ ГЛТ СамГМУ Данира Исматуллина включили в число 100 лучших молодых ученых и конструкторов Самарской области.
Как пояснил Данир Исматуллин, сегодня наблюдается глобальный рост резистентности (устойчивости) бактерий к существующим антимикробным препаратам.
«Традиционные антибиотики теряют эффективность, а процесс вывода на рынок новых молекул в последнее время значительно замедлился, — говорит ученый. — Поэтому есть острая необходимость в поиске новых „мишеней“ и соединений, включая природные метаболиты и селективные синтетические молекулы, которые могли бы подавлять резистентные штаммы, вызывающие различные тяжелые инфекции — золотистый стафилококк, синегнойная палочка и другие. Цель нашей работы — найти биологически активные соединения среди новых синтетических производных и природных экстрактов, обладающие высокой антимикробной активностью».
Работа включает многоэтапный биологический скрининг и поиск наиболее эффективных химических соединений синтетического и природного происхождения с формированием базы данных. Результаты можно будет использовать на научно-производственных предприятиях (например, для создания новых дезинфицирующих средств), а также в учебном процессе для подготовки кадров в области биотехнологий.
Источник: https://samsmu.ru/news/2026/1407/
Киста яичника — патологическое образование, представленное полостью и заполненное различным содержимым. Киста может развиться у любой женщины, поэтому важно регулярно проходить обследования и знать, при каких симптомах срочно обратиться к врачу. Об этом рассказала врач — акушер-гинеколог гинекологического отделения Клиник СамГМУ Ольга Головина.
Ольга Головина отметила, что разновидностей кист яичников много, но можно выделить две наиболее значимые категории: функциональные кисты, которые связаны с менструальным циклом и их можно лечить с помощью препаратов, и кисты, требующие оперативного лечения. Размеры кисты могут быть от 3 см до 20 см и более. Причин возникновения кист очень много: от гормональных нарушений до поломок на этапе эмбриогенеза.
«Чаще всего встречаются функциональные кисты (фолликулярные, кисты желтого тела), — говорит Ольга Головина. — Они, как правило, не требуют хирургического лечения. Но при любой кисте возможны неблагоприятные варианты: перекрут кисты, ее разрыв, перерождение доброкачественных клеток в раковые. Поэтому киста яичника — сигнал к действию, как минимум — это визит к гинекологу».
Врач пояснила, что наиболее часто кисты встречаются у женщин от 31 до 60 лет. К группе риска можно отнести пациенток с избыточной массой тела, метаболическим синдромом, генетической предрасположенностью, вредными привычками. Однако часть кист возникают без видимой причины.
«Чаще всего пациентки с кистой яичника жалуются на боль в животе с одной стороны различной интенсивности, усиливающуюся, например, во время полового акта или при физической нагрузке, на нарушение менструального цикла, увеличение живота в объеме, нарушение работы смежных органов (запоры, частое мочеиспускание). Но нужно помнить, что в некоторых случаях киста яичника протекает бессимптомно», — говорит Ольга Головина.
Врач отметила, что золотым стандартом оперативного лечения является лапароскопия с максимально органосохраняющим подходом. В гинекологическом отделении Клиник СамГМУ проходят хирургическое лечение пациентки с крупными кистами яичников более 8 см. При этом благодаря оснащению и широким диагностическим возможностям всем пациенткам выполняют органосохраняющие операции лапароскопическим доступом.
«Специфических мер профилактики развития кист яичников нет. Однако большую роль играет модификация образа жизни: здоровый сон, правильное питание, ограничение экранного времени, минимизация стресса, коррекция веса. И, конечно, важны регулярные визиты к гинекологу не реже раза в год», — добавила Ольга Головина.
Источник: https://samsmu.ru/news/2026/1007/
