Производственное совещание руководителей структурных подразделений Клиник СамГМУ
21.11.2016
Производственное совещание руководителей структурных подразделений Клиник СамГМУ
---
18 ноября состоялось производственное совещание руководителей структурных подразделений Клиник СамГМУ, посвященное рабочим моментам, решение по которым было вынесено накануне на заседании Президиума Больничного Совета Клиник. Собрание коллектива проводилось в большой лекционной аудитории учебного корпуса №1 СамГМУ на ул. Арцыбушевской, 171.
Совещание открыл проректор по клинической работе — главный врач Клиник СамГМУ, профессор Александр Григорьевич Сонис. На повестку дня были вынесены такие темы, как кадровое и материально-техническое обеспечение работы Клиник, научно-инновационные перспективы развития, организационно-хозяйственные планы на ближайшие три года и подготовка к 100-летнему юбилею вуза.
А.Г. Сонис проинформировал собравшихся о реорганизации Клинического отделения и значимых кадровых изменениях — заместителем главного врача по экономическим вопросам была назначена Любовь Львовна Холина — заместитель начальника планово-финансового управления СамГМУ, заведующей отделением оториноларингологии — к.м.н., врач оториноларинголог высшей квалификационной категории Инна Олеговна Чернышенко.
Важнейший аспект доклада руководителя был посвящен активизации научной работы и научно-исследовательской деятельности сотрудников Клиник СамГМУ. Отныне комплексная оценка эффективности работы сотрудника будет включать в себя такой параметр, как научная, в том числе публикационная активность специалиста. Более того, при планировании развития материально-технической базы Клиник самое пристальное внимание будет уделяться возможностям реализации научного потенциала при клиническом применении того или иного оборудования.
Также было доложено о проведенных и предстоящих ремонтных и хозяйственных работах в Клиниках СамГМУ. В текущем году были отремонтированы санблоки в терапевтическом, пожарные лестницы в лечебно-диагностическом и хирургическом корпусах, заменен грузовой лифт в лечебно-диагностическом корпусе, спилено более 70 аварийных, старых и сухих деревьев на территории Клиник. К завершению подходит ремонт реанимационного отделения и котельной, пассажирских лифтов в лечебно-диагностическом корпусе. К 100-летнему юбилею СамГМУ планируется полностью отремонтировать терапевтический корпус. Содокладчиками выступили заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, к.м.н. Александр Геннадьевич Додонов, а также заместитель главного врача по хозяйственным вопросам Николай Михайлович Кравцевич.
В завершении производственного совещания, после обсуждения основных вопросов, А.Г. Сонис пригласил всех собравшихся посетить научно-производственный технопарк СамГМУ. Экскурсию по технопарку провел заведующий отделом трансфера технологий Института инновационного развития (ИИР) СамГМУ, к.м.н. Сергей Сергеевич Чаплыгин. Руководителям структурных подразделений Клиник были продемонстрированы возможности реализации научно-инновационных проектов. В настоящее время на базе научно-производственного технопарка создана многоуровневая инфраструктура, позволяющая полностью осуществлять весь инновационный процесс: от идеи до серийного образца. В технопарке реализуется инновационная деятельность по таким направлениям научно-технического развития, как разработка медицинского оборудования и медицинских приборов, изделий медицинского назначения, материалов из биологических тканей и биотехнологий, синтез фармацевтических препаратов, продвижение технологий виртуальной реальности и многое другое.
Экскурсия по технопарку никого не оставила равнодушным – руководителями структурных подразделений Клиник было задано немало вопросов сотрудникам ИИР, а также предложен ряд интересных направлений развития дальнейшего сотрудничества. Более того, практика подобных выездных совещаний была признана успешной и перспективной, в первую очередь, в аспекте реализации триединой задачи Клиник СамГМУ – лечить, учить и заниматься наукой!
По словам специалиста, для нормального засыпания необходимо естественное снижение внутренней температуры тела. Если этому мешает одежда, сон становится более поверхностным, увеличивается число ночных пробуждений. Поэтому выбор пижамы — это не вопрос эстетики, а вопрос физиологии.
Почему ткань важнее, чем кажется
Материал пижамы может влиять на качество сна. Если ткань не пропускает воздух, организм перегревается, и сон становится менее глубоким или человек просыпается ночью. Синтетика почти не дышит, поэтому для сна она плохо подходит.
Лучший выбор — натуральные ткани: хлопок и лён. Они пропускают воздух, впитывают влагу и не раздражают кожу.
Что выбирать для зимы
Для холодного сезона сомнологи и специалисты по текстилю рекомендуют натуральные дышащие материалы: хлопок, фланель, тонкую мериносовую шерсть. Фланель — мягкая, плотная ткань с ворсистой поверхностью — хорошо удерживает тепло, но при этом остаётся воздухопроницаемой и гигроскопичной. По данным отдельных небольших исследований, одежда для сна из мериносовой шерсти может помогать быстрее заснуть, однако эффект зависит от температуры в спальне и индивидуальных особенностей человека. Предположительно, это связано с теплоизоляционными свойствами шерсти и её способностью поглощать влагу.
Синтетика, напротив, нарушает теплоотдачу и может создавать ощущение влажности, что мешает глубокому сну. Если вы сильно мёрзнете, флис или смесовая фланель с добавлением полиэстера могут стать компромиссным вариантом: они теплее, чем чистый хлопок, но всё же не «дышат» так хорошо, как натуральные ткани.
Крой и цвет тоже имеют значение
Пижама должна быть свободной, но не бесформенной. Слишком тесная одежда сковывает движения и нарушает кровообращение, а чересчур широкая — путается во сне. Стоит избегать тугих резинок, грубых швов и объёмных декоративных элементов.
Цвет также влияет на расслабление. Исследования показывают, что светлые, пастельные тона — бежевый, светло-голубой, нежно-зелёный — способствуют активизации парасимпатической нервной системы и помогают быстрее перейти в сон. Яркие насыщенные цвета, напротив, могут поддерживать организм в состоянии лёгкого возбуждения.
Почему не стоит спать в старой футболке
По словам Натальи Романчук, привычка спать в повседневной одежде — одна из распространённых ошибок. Домашние вещи часто оказываются тесными или сшитыми из неподходящей ткани, что мешает полноценному расслаблению. Кроме того, переодевание в пижаму — это своего рода ритуал, сигнал для мозга о переходе в режим отдыха.
Базовые правила гигиены сна
Помимо выбора правильной одежды, Наталья Романчук напоминает: ложиться и вставать желательно в одно и то же время, в том числе в выходные. Перед сном стоит ограничить кофеин и алкоголь, не переедать. В спальне рекомендуется поддерживать прохладную температуру — около +16…+20 °C — и проветривать комнату. Тёплая ванна, спокойная музыка или дыхательные упражнения помогут организму переключиться в режим отдыха.
При ультразвуковом исследовании врач может обнаружить доброкачественные образования: кисты, фиброаденомы, галактоцеле (кисты при лактации), изменения протоков, воспалительные процессы — маститы, абсцессы.
Также есть ультразвуковые признаки, которые позволяют врачу УЗД заподозрить злокачественные новообразования и отправить женщину на дообследование — пункционную биопсию.
«Онкоскрининг молочной железы включает маммографию (после 40 лет), УЗИ, при необходимости — МРТ с контрастным усилением и биопсию при онконастороженности», — говорит Светлана Ларионова.
С помощью ультразвукового исследования также можно проводить контроль после операций (состояние послеоперационного рубца, отсутствие патологических жидкостных скоплений, рецидива злокачественного новообразования) или химиотерапии, оценить состояние молочных желез или имплантов после маммопластики.
Как пояснила Светлана Ларионова, строгих возрастных ограничений для проведения УЗИ нет.
«УЗИ можно делать в любом возрасте, если есть жалобы, — говорит врач. — В рамках ежегодного гинекологического осмотра в плановом порядке гинеколог проводит обследование молочных желез (пальпацию) и дает рекомендации пройти УЗИ — как правило, раз в год. В период беременности и лактации УЗИ молочных желез делают по показаниям при наличии жалоб. Для женщин после 40 лет основной метод онкологического скрининга — маммография, а УЗИ является дополнительным методом. При маммографии лучше видно микрокальцинаты, которые могут являться предиктором онкологического заболевания. УЗИ же дает хорошую визуализацию лимфатических узлов и структуры тканей молочной железы, в том числе у женщин с „рентгенологически плотной“ молочной железой на маммографии».
Особенно важно регулярно проходить УЗИ женщинам из групп риска: если у близких родственников были случаи рака молочной железы или яичников, или если женщина является носителем мутаций BRCA1/2. УЗИ молочных желез делают и мужчинам — при подозрении на гинекомастию или опухоль.
«Есть абсолютные показания, при которых откладывать визит к врачу нельзя, — говорит Светлана Ларионова. — Это пальпируемое образование в молочной железе или подмышечной впадине, боли в молочной железе, выделения из соска, втяжение кожи или соска (симптом „лимонной корки“), увеличение и болезненность подмышечных лимфатических узлов, травма груди, подготовка к ЭКО или гормональной терапии».
Врач добавила, что плановое УЗИ лучше делать на 5–10 день менструального цикла, считая с первого дня месячных. Но при наличии жалоб УЗИ можно сделать в любой день. Для сравнения в динамике на обследование рекомендуется взять с собой результаты предыдущих УЗИ и маммографий, если они есть.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.