В Клиниках СамГМУ внедрили новую методику определения выносливости во время занятий спортом 09.10.2023

В Клиниках СамГМУ внедрили новую методику определения выносливости во время занятий спортом

В Клиниках Самарского государственного медицинского университета внедрили новую методику — кардиореспираторный тест. С его помощью можно определить индивидуальные способности организма к занятиям спортом и уровень безопасной физической нагрузки. Такой тест подходит как тем, кто планирует начать заниматься спортом, так и тем, кто уже занимается им и хочет тренироваться без ущерба для своего здоровья. Методику удалось внедрить благодаря тому, что в Клиниках СамГМУ появилось специальное оборудование, а врачи прошли соответствующее обучение.

Кардиореспираторный тест позволяет определить кардиореспираторную выносливость человека — это показатель того, насколько хорошо сердце, легкие и мышцы работают вместе, поддерживая активность тела в течение длительного периода времени. Тест проходит следующим образом: человек ходит по беговой дорожке, при этом ему накладываются электроды для ЭКГ, манжетка для измерения артериального давления, и надевается маска, которая присоединяется к датчику потока и газоанализатору. Анализируя выдыхаемый воздух, можно оценить, насколько эффективно мышцы используют кислород.

«Сейчас многие занимаются в фитнес-клубах, и чтобы нагрузка была адекватной и не принесла вреда здоровью, рекомендуется предварительно провести кардиореспираторный тест, — пояснила заведующая отделением функциональной диагностики Клиник СамГМУ Екатерина Усенко. — С помощью теста мы, например, можем рассчитать безопасные пульсовые границы человека, чтобы он не выходил за рамки этих цифр и не вредил здоровью. Кардиопульмональный тест — информативный метод оценки физического здоровья, физической работоспособности, функционального состояния дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Он важен для составления индивидуальных рекомендаций по проведению тренировок».

Проведя кардиореспираторный тест, можно определить свою пульсовую зону для наращивания силы мышц, выносливости, сжигания жира и достижения спортивного результата.

«Улучшая свою кардиореспираторную выносливость, в любом возрасте без исключения вы обеспечиваете себе полноценную и активную жизнь, — отмечает Екатерина Усенко. — Для этого нужно регулярно выполнять аэробные упражнения. Если вы хотите увидеть, как улучшается кардиореспираторная выносливость с течением времени, то через шесть месяцев тренировок необходимо повторить кардиореспираторный тест. Для многих отслеживание прогресса — важный стимул продолжать двигаться».

Записаться на кардиореспираторный тест можно, позвонив по телефону: 8 846 374-91-01 доб. 6018.

Последние новости

В СамГМУ прошла V летняя общеуниверситетская спартакиада
03.07.2026 В СамГМУ прошла V летняя общеуниверситетская спартакиада

В Самарском государственном медицинском университете состоялась V летняя общеуниверситетская спартакиада для сотрудников. Событие объединило представителей разных подразделений вуза, став настоящим праздником спорта […]


03.07.2026 В СамГМУ прошла V летняя общеуниверситетская спартакиада

В Самарском государственном медицинском университете состоялась V летняя общеуниверситетская спартакиада для сотрудников. Событие объединило представителей разных подразделений вуза, став настоящим праздником спорта и корпоративного духа. За звание сильнейших боролись четыре команды: «Клиники», «АУП», «Образование» и «Инновации».

С приветственным словом к участникам обратились ректор СамГМУ член-корреспондент РАН Александр Колсанов, директор по управлению персоналом и корпоративному развитию Константин Янцен и заведующий кафедрой физического воспитания и здоровья Сергей Серпер. Они пожелали честных соревнований и победы сильнейшим, отметив, что главным итогом станет не распределение мест в турнирной таблице, а атмосфера единства и здорового соперничества.

Программа спартакиады охватывала как классические виды спорта, так и зрелищные командные состязания. Одновременно на нескольких площадках развернулись увлекательные соревнования: эстафета, футбол, волейбол, шахматы, дартс и перетягивание каната.

По итогам напряженной борьбы определили победителей в каждом виде программы и в общекомандном зачете. Первое место в общекомандном зачете, как и в прошлом году, заняла команда «Клиники». «Серебро» взяла команда «АУП», третье место присудили команде «Инновации», четвертое — команде «Образование».

Полная турнирная таблица V летней общеуниверситетской спартакиады СамГМУ:

КомандаЭстафетаФутболВолейболДартсШахматыКанатИтог
КлиникиIIIIIIVIII
АУПIIIIIIIIIIIIIII
ИнновацииIIIVIIIIIIIIIIII
ОбразованиеIVIVIVIIIVIVIV

Источник: https://samsmu.ru/news/2026/03073/

Читать полностью
В Самаре пройдет междисциплинарный конгресс хирургов с международным участием
01.07.2026 В Самаре пройдет междисциплинарный конгресс хирургов с международным участием

С 23 по 25 сентября 2026 года в Самаре в рамках Всероссийского медицинского форума «Жигулевская долина-2026» состоится междисциплинарный конгресс хирургов с международным участием «Отечественная хирургия: […]


01.07.2026 В Самаре пройдет междисциплинарный конгресс хирургов с международным участием

С 23 по 25 сентября 2026 года в Самаре в рамках Всероссийского медицинского форума «Жигулевская долина-2026» состоится междисциплинарный конгресс хирургов с международным участием «Отечественная хирургия: наука и практика в начале ХХI века». В программе — обсуждение актуальных вопросов торакальной хирургии, онкологии, трансплантологии, эндоскопических и малоинвазивных технологий, а также обмен практическим опытом между ведущими специалистами страны.

Мероприятие пройдет в гибридном формате. Участников конгресса ждут научные секции, мастер-классы, форматы «живой хирургии», обмен клиническим опытом и обсуждение современных технологий, уже внедряемых в практику. В рамках конгресса планируется проведение трансляцией операций, выставка лекарственных средств и медицинского оборудования.

Участниками конгресса станут торакальные хирурги, онкологи, хирурги, сердечно-сосудистые хирурги, детские хирурги, рентгенхирурги, травматологи-ортопеды, фтизиатры, оториноларингологи, анестезиологи-реаниматологи, эндоскописты, клинические фармакологи, гематологи, а также специалисты смежных направлений. Участие для медицинских специалистов в конгрессе бесплатное.

Ознакомиться с программой и зарегистрироваться можно на сайте.

Источник: https://samsmu.ru/news/2026/30064/

Читать полностью
В Клиниках СамГМУ появится бесплатный Wi‑Fi для пациентов
30.06.2026 В Клиниках СамГМУ появится бесплатный Wi‑Fi для пациентов

С 1 июля в Клиниках Самарского государственного медицинского университета Минздрава России (СамГМУ) начнет работать сеть беспроводного интернета для посетителей и пациентов. Теперь каждый, […]


30.06.2026 В Клиниках СамГМУ появится бесплатный Wi‑Fi для пациентов

С 1 июля в Клиниках Самарского государственного медицинского университета Минздрава России (СамГМУ) начнет работать сеть беспроводного интернета для посетителей и пациентов. Теперь каждый, кто находится в лечебных корпусах университета, может воспользоваться бесплатным высокоскоростным Wi‑Fi, чтобы оставаться на связи, читать новости во время ожидания приёма или прохождения процедур.

Подключиться к сети очень просто. Для этого нужно зайти в настройки Wi‑Fi на своём смартфоне или планшете, в списке доступных сетей выбрать «Клиники» и пройти короткую временную регистрацию, введя необходимые данные. После этого доступ в интернет будет открыт.

Внедрение бесплатного Wi‑Fi — важный шаг в развитии цифровой инфраструктуры Клиник СамГМУ. Современный пациент всё чаще использует мобильные устройства для записи к врачу, получения результатов анализов или телемедицинских консультаций, и стабильный интернет становится не просто удобством, а необходимостью. Этот проект делает пребывание в медицинском учреждении более комфортным и позволяет эффективнее использовать время.

Клиники Самарского государственного медицинского университета — это многопрофильный лечебно-диагностический комплекс федерального уровня, который ежедневно принимает сотни пациентов. Запуск бесплатного Wi‑Fi — ещё один шаг к созданию по-настоящему современной и дружелюбной среды для каждого, кто обращается за медицинской помощью.

Источник: https://samsmu.ru/news/2026/30063/

Читать полностью
Ректор СамГМУ принял участие во всероссийском съезде партии «Единая Россия»
29.06.2026 Ректор СамГМУ принял участие во всероссийском съезде партии «Единая Россия»

Ректор Самарского государственного медицинского университета член-корреспондент РАН Александр Колсанов принял участие во всероссийском съезде партии «Единая Россия». Первый этап предвыборного всероссийского […]


29.06.2026 Ректор СамГМУ принял участие во всероссийском съезде партии «Единая Россия»

Ректор Самарского государственного медицинского университета член-корреспондент РАН Александр Колсанов принял участие во всероссийском съезде партии «Единая Россия». Первый этап предвыборного всероссийского съезда прошел в Москве и открыл избирательную кампанию 2026 года. Ключевыми вопросами повестки стали утверждение списков кандидатов в депутаты в Госдуму и принятие новой долгосрочной программы партии. В работе съезда участвовали делегации всех 89 регионов страны, в том числе Самарской области.

Делегацию региона возглавил секретарь областного отделения партии, губернатор Вячеслав Федорищев. В ее состав помимо ректора СамГМУ вошли победители предварительного голосования и лидеры общественного мнения. Среди них — Герои России и участники специальной военной операции Михаил Тамбовцев, Денис Портнягин и Максим Девятов, кавалер ордена Мужества, чемпион мира по панкратиону Рамис Терегулов и боевой генерал, участник СВО Андрей Колотовкин.

Участие в съезде приняли Президент России Владимир Путин и председатель партии Дмитрий Медведев. Особое внимание Президент уделил социальной сфере, назвав актуальной инициативу о признании особого статуса учителя.

«Закрепление такого статуса не должно быть формальным, — отметил Владимир Путин. — Речь о дополнительной поддержке, о новых возможностях для профессионального роста тех, кто посвятил себя воспитанию новых поколений».

Вячеслав Федорищев подчеркнул, что в предстоящих выборах участвуют почти 480 ветеранов СВО, претендуя на выдвижение в органы власти всех уровней.

«Отдельно хочу отметить поддержку Президентом инициативы о признании особого статуса учителя. Это очень важное решение: оно должно быть не формальным, а содержательным — с реальной поддержкой и возможностями для профессионального роста. Уверен, что решения, принятые на Съезде, станут надежной основой для достижения национальных целей», — сказал глава региона.

Представители региональной команды активно включились в обсуждение Народной программы и будущих проектов развития. Александр Колсанов, впервые участвующий в федеральном съезде, рассказал о задачах: «Очень много задач по выполнению наказов избирателей. Наша задача — их выполнить и наш регион приподнять. Новые перспективы, новые ожидания, чтобы все получилось. На это работаем в одной команде».

Председатель Самарской губернской думы Геннадий Котельников обратил внимание на рекордное число участников.

«Участников съезда — почти 5 тысяч человек. Это очень большое количество. Событие для всей страны важнейшее. И сколько здесь участников СВО! Настрой у людей очень хороший, боевой», — отметил Геннадий Котельников.

Источник: https://samsmu.ru/news/2026/29064/

Читать полностью
Все новости
Поделитесь с нами своими предложениями
или задайте вопрос о работе Клиник!