09.10.2023

В Клиниках СамГМУ внедрили новую методику определения выносливости во время занятий спортом

В Клиниках Самарского государственного медицинского университета внедрили новую методику — кардиореспираторный тест. С его помощью можно определить индивидуальные способности организма к занятиям спортом и уровень безопасной физической нагрузки. Такой тест подходит как тем, кто планирует начать заниматься спортом, так и тем, кто уже занимается им и хочет тренироваться без ущерба для своего здоровья. Методику удалось внедрить благодаря тому, что в Клиниках СамГМУ появилось специальное оборудование, а врачи прошли соответствующее обучение.

Кардиореспираторный тест позволяет определить кардиореспираторную выносливость человека — это показатель того, насколько хорошо сердце, легкие и мышцы работают вместе, поддерживая активность тела в течение длительного периода времени. Тест проходит следующим образом: человек ходит по беговой дорожке, при этом ему накладываются электроды для ЭКГ, манжетка для измерения артериального давления, и надевается маска, которая присоединяется к датчику потока и газоанализатору. Анализируя выдыхаемый воздух, можно оценить, насколько эффективно мышцы используют кислород.

«Сейчас многие занимаются в фитнес-клубах, и чтобы нагрузка была адекватной и не принесла вреда здоровью, рекомендуется предварительно провести кардиореспираторный тест, — пояснила заведующая отделением функциональной диагностики Клиник СамГМУ Екатерина Усенко. — С помощью теста мы, например, можем рассчитать безопасные пульсовые границы человека, чтобы он не выходил за рамки этих цифр и не вредил здоровью. Кардиопульмональный тест — информативный метод оценки физического здоровья, физической работоспособности, функционального состояния дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Он важен для составления индивидуальных рекомендаций по проведению тренировок».

Проведя кардиореспираторный тест, можно определить свою пульсовую зону для наращивания силы мышц, выносливости, сжигания жира и достижения спортивного результата.

«Улучшая свою кардиореспираторную выносливость, в любом возрасте без исключения вы обеспечиваете себе полноценную и активную жизнь, — отмечает Екатерина Усенко. — Для этого нужно регулярно выполнять аэробные упражнения. Если вы хотите увидеть, как улучшается кардиореспираторная выносливость с течением времени, то через шесть месяцев тренировок необходимо повторить кардиореспираторный тест. Для многих отслеживание прогресса — важный стимул продолжать двигаться».

Записаться на кардиореспираторный тест можно, позвонив по телефону: 8 846 374-91-01 доб. 6018.

Последние новости

18.06.2024 Около 1700 гостей, более 150 докладов: итоги всероссийского медицинского форума «Жигулевская долина-2024»

В Самарском государственном медицинском университете завершился Всероссийский медицинский форум «Жигулевская долина-2024». В ежегодном мероприятии — «визитной карточке» СамГМУ — приняли участие около 1700 участников, […]


18.06.2024 Около 1700 гостей, более 150 докладов: итоги всероссийского медицинского форума «Жигулевская долина-2024»

В Самарском государственном медицинском университете завершился Всероссийский медицинский форум «Жигулевская долина-2024». В ежегодном мероприятии — «визитной карточке» СамГМУ — приняли участие около 1700 участников, ведущих российских и зарубежных экспертов.

12 научно-практических конференций по самым актуальным темам практического здравоохранения и медицинской науки собрали ведущих врачей и ученых из России и близлежащих стран для продуктивной работы и обмена опытом. Принять участие в форуме очно приехали топ-лекторы: главный внештатный специалист по медицинской микробиологии Минздрава России, член-корреспондент РАН, директор Института микробиологии, антимикробной терапии и эпидемиологии, Татьяна Припутневич, директор института профессионального образования, заведующая кафедрой клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней Сеченовского университета Евгения Ших, супервизор по сестринскому уходу Министерства здравоохранения по Южному округу государства Израиль Клаудиа Консон и другие.

Во многом повестка конференции поддерживает тематику Года семьи, объявленного в стране Указом Президента РФ Владимира Путина. Главная цель — популяризация и продвижение традиционных семейных ценностей, семьи, материнства, отцовства и детства.

Так, в ходе конференции работали секции по семейной медицине, современным технологиям формирования и сохранения здоровья ребенка, сохранению репродуктивного здоровья женщины, аллергии, актуальным вопросам урологии и многим другим. Кроме того, участники обсудили темы лечения заболевания сердечно-сосудистой системы, современного лечения различных заболеваний крови, передовые технологии во фтизиатрии, безопасность сестринской практики и множество новых методов диагностики, лечения, профилактики в самых разных направлениях практического здравоохранения.

Благодаря онлайн трансляции форум смогли посетить специалисты из самых отдаленных уголков России. Статистика подключений охватывает такие города и регионы, как: Москва и Московская область, Санкт-Петербург, Самара, Екатеринбург, Башкортостан, XMAO, Пермский край, Чувашия, Приморский край, Татарстан, Оренбургская, Тамбовская, Нижегородская, Ярославская, Ульяновская, Волгоградская, Воронежская область, Дагестан, Краснодарский край, Калининград и многие другие регионы.

Жигулевская долина проводится в СамГМУ уже третий год. В самом начале программу форума составляли всего несколько секций, сегодня в научной программе форума уже 12 тематических конференций. Также традицией стало то, что летний форум посвящается клиническим медицинским темам, а осенний — инновационным решениям в медицине, цифровым технологиям, направленным на содействие в формировании технологического суверенитета.

СамГМУ приглашает партнеров к участию в сентябрьском форуме «Жигулевская Долина» 2024 года и майском форуме 2025 года.

Читать полностью
17.06.2024 Реальные истории спасения и слова безмерной благодарности в адрес врачей в праздничном выпуске ГТРК «Самара» к Дню медицинского работника

В День медицинского работника руководители здравоохранения региона, представители ведущих медицинских учреждений Самарской области, а также руководители смежных ведомств и благодарные […]


17.06.2024 Реальные истории спасения и слова безмерной благодарности в адрес врачей в праздничном выпуске ГТРК «Самара» к Дню медицинского работника

В День медицинского работника руководители здравоохранения региона, представители ведущих медицинских учреждений Самарской области, а также руководители смежных ведомств и благодарные пациенты собрались вместе в главной студии ГТРК «Самара» для того, чтобы сказать: «Спасибо врачам!».
Слова благодарности пациентов прозвучали в адрес сотрудников медицинских учреждений в номинациях «Лучший врач Самарской области», «Чудо рождения», «Высокие технологии на службе здоровья», «Миссия – детское здоровье», «Командная работа ради спасения жизни», «Профессионалы экстренной медицины», «Призвание – сельская медицина», «Онкология не приговор».
Врачи Клиник СамГМУ стали героями акции в номинации «Медицина как искусство».
История спасения
Пациентка 56 лет, медицинский работник, с января 2024 года стала отмечать желтушность кожи и склер. За медицинской помощью не обращалась, не лечилась. При прохождении профосмотра были выявлены гиперпилирубинемия и повышенный уровень печеночных ферментов, что свидетельствует наличии нарушений функции печени. На фоне проводимого консервативного лечения состояние прогрессивно ухудшалось с развитием острой печеночной недостаточности. Единственным методом спасения жизни женщины могла стать только экстренная пересадка печени. 22.05.2024 Пациентке была успешно произведена ортотопическая трансплантация печени. Послеоперационный период протекал в штатном режиме, без осложнений. А уже 03.06.2024г. она была выписана из стационара Клиник СамГМУ. Прогноз для жизни и восстановлению трудоспособности – благоприятный! Работая в медицине много лет, Анна Аркадьевна никогда не думала, что окажется в такой ситуации: «Это просто волшебная сказка какая-то, что спустя прошедшие 2 месяца я стою перед вами живая, здоровая и полная сил и уверенности в том, что я еще смогу принести пользу не только своей семье, но и нашему любимому медицинскому университету, нашему здравоохранению, воспитать еще немало кадров, которые вольются в наши ряды. Спасибо вам большое!».
Праздничный выпуск телеэфира, приуроченного ко Дню медицинского работника, можно увидеть
по ссылке.

Читать полностью
17.06.2024 В Клиниках СамГМУ начнут вести прием детей по профилю оториноларингология

В Клиниках Самарского государственного медицинского университета с 1 июля начнут принимать детей с 2 до 18 лет по профилю оториноларингология. […]


17.06.2024 В Клиниках СамГМУ начнут вести прием детей по профилю оториноларингология

В Клиниках Самарского государственного медицинского университета с 1 июля начнут принимать детей с 2 до 18 лет по профилю оториноларингология. В ЛОР-кабинете маленькие пациенты смогут проходить профилактический осмотр, диагностику и курсовое лечение.

Как рассказал врач-оториноларинголог Клиник СамГМУ Николай Винговатов, чаще всего у детей встречаются такие ЛОР-заболевания, как аденоиды, экссудативный отит, аллергический ринит, храп, снижение слуха. В ЛОР-кабинете имеется необходимое оборудование для эндоскопического обследования ЛОР-органов, проведения тимпанометрии. Также здесь будут выполнять удаление пробок, промывание носа, небных миндалин, проводить курсовое лечение заболеваний. Помимо этого, дети смогут пройти профилактический осмотр перед детским садом, школой, получить справки в бассейн и в любые учреждения, где необходим осмотр лор-врача.

«Мы открываем с июля платный детский прием, так как ранее от наших пациентов был большой запрос на осмотр детей, — говорит Николай Винговатов. — Раньше мы принимали только взрослых пациентов. При малейшем подозрении на отит, аденоиды, синусит обращайтесь к нам в специализированный консультативно-диагностический центр. Мы окажем любую помощь, дадим нужные рекомендации, проведем обследование, назначим адекватное лечение».

Читать полностью
14.06.2024 Поздравление ректора СамГМУ, профессора РАН Александра Колсанова с Днем медицинского работника

Дорогие друзья, глубокоуважаемые коллеги! Поздравляю вас с нашим общим профессиональным праздником — Днем медицинского работника! Ваша работа — это особое призвание. Ей присущи огромное […]


14.06.2024 Поздравление ректора СамГМУ, профессора РАН Александра Колсанова с Днем медицинского работника

Дорогие друзья, глубокоуважаемые коллеги!

Поздравляю вас с нашим общим профессиональным праздником — Днем медицинского работника!

Ваша работа — это особое призвание. Ей присущи огромное милосердие и гуманность, выдержка и целеустремленность, точные знания и интуиция, кропотливость и неугасающий интерес, чёткость и постоянный поиск.

Вы спасаете жизни и помогаете вернуть людям здоровье, занимаетесь наукой и разрабатываете новые технологии. Изобретаете и применяете новые способы лечения, которые раньше казались фантастикой.

Новые вызовы времени диктуют другие решения и походы, применение цифровых технологий и самого современного оборудования. Поэтому вы не только активно делитесь своим опытом с молодым поколением, но и постоянно учитесь сами. Вы активно изучаете все новое и становитесь профессионалами и в этом. Потому что медицина — это высочайшая ответственность, которую все мы берем на себя.

Ведь всё, что мы делаем — во благо наших пациентов!

От всей души желаю вам крепкого здоровья, терпения и сил, успехов в развитии профессионального мастерства, семейного благополучия, удачи во всех ваших начинаниях!

Посмотреть видео поздравление можно по ссылке

Читать полностью
Все новости
Поделитесь с нами своими предложениями
или задайте вопрос о работе Клиник!